(Stoel)yoga voor senioren
Maldegem
12/01/24 - 28/06/24
Paola Damiani heeft heel wat opleidingen gevolgd en beschikt dus over heel wat ervaring. Ze wil de deelnemers begeleiden en leren ontdekken wat yoga voor hen kan betekenen, teneinde hun lichaamsbeweging en ademhaling te versterken. In samenspraak met de deelnemers wil ze kijken wat er mogelijk is en wat hun interesses zijn: zachte yoga, relaxerende yoga en stoelyoga.
Maximum 10 personen.